Menú Sólidos

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

Lunes	Guisantes con Jamón . Guisado de carrillada de cerdo, patata, judías verdes y zanahoria. . Fruta.
Martes	Ensalada de tomate cherri y maíz . Lentejas a la jardinera con arroz (Zanahorias, pimiento rojo y verde, cebolla, tomate y laurel ). Fruta.
Miércoles	Gazpacho con barquitos de pan y pepino . Flauta de maíz con pollo mechado, pimientos, cebolla y queso rallado. . Fruta.
Jueves	Tostada de guacamole y melva. Macarrones integrales con calabacín, cebolla, tomate y queso. . Fruta.
Viernes	Revuelto calabacín. Arroz caldoso de rape, puerro, zanahoria, tomate y gisantes . Fruta.

Lunes	Taquitos de burgos con aceitunas negras y tomate (No cherry). Pavo al curry con leche de coco, cebollitas, pasas y cus cus. Fruta.
Martes	Sopa de fideos con caldo de cocido (pollo, cerdo, zanahoria, bachoqueta, nabicol, nabo, puero, apio y hueso de jamón). Cocido de garbanzos, bachoqueta, zanahoria, puerro y carne de pollo y cerdo. . Fruta.
Miércoles	Bachoqueta con tomate . Guisado de merluza con tomate, cebollas y patatas. . Fruta.
Jueves	Tortilla de puerros. Espirales con caballa, tomate y brócoli . Fruta.
Viernes	Tostadas con humus de alubias blancas con limón . Arroz meloso con bachoqueta, zanahoria, apio y alcachofas . Fruta .

TERCERA SEMANA

CUARTA SEMANA

Lunes	Tostada con brandada de bacalao y patata. . Macarrones integrales con calabacín, zanahoria, cebolla, tomate y brócoli. . Fruta.
Martes	Crema de boniato, patata y puerro. . Merluza con ajetes. Fruta.
Miércoles	Pisto de calabacín, pimientos, cebolla y tomate cn pan . Fusili de lentejas roja con cebolla, tomate y queso. Fruta.
Jueves	Hervido de bachoqueta, patata, cebolla y zanahoria. . Pollo al limón con boniato . Fruta.
Viernes	Palitos de zanahoria cocida. Arroz tres delicias con guisantes, zanahoria, maíz, tortilla francesa y pavo. . Fruta.

Lunes	Fideos con caldo de Pollo . Pollo con garbanzos, bachoqueta, zanahoria y puerros. . Fruta.
Martes	Gazpacho con barquitos de pepino. Tortilla de patatas y calabacín y cebolla. Fruta.
Miércoles	Puré de calabaza, boniato y calabacín. Hamburguesa casera (con huevo y pan rallado) de salmón y patata, con tomate natural. . Fruta.
Jueves	Ensalada de tomate en conserva, caballa, espárragos y aceitunas negras. . Espaguetis integrales con puerro, calabacín, zanahoria y tomate. . Fruta.
Viernes	Arbolitos de brócoli al vapor. Arroz al horno con tomate, garbanzos y costillas de cerdo. . Fruta.

Introducción de Sólidos

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

Lunes	Guisado chafado de carrillada de cerdo, patata, judías verdes y zanahorias. . Puré de cebolla, patata, zanahoria y bachoqueta. . Fruta
Martes	lentejas a la jardinera con arroz . crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y pueo . Fruta
Miércoles	Pollo mechado con pimientos . puré de tomate, zanahoria, puerro y arroz. . Fruta
Jueves	Macarrones integrales con calabacín, cebolla y tomate. . Crema de calabacín, patata, puerro con merluza. . Fruta
Viernes	Arroz caldoso de rape, puerro, zanahoria y tomate. . Puré de Calabaza, boniato y calabacín . Fruta

Lunes	Pavo desmechado con cebollitas. Crema de patata, zanahoria y brócoli. . Fruta
Martes	Sopa de fideos. Puré de nabicol, patata, zanahoria, apio, puerro, cerdo y garbanzos chafados . Fruta
Miércoles	Guisado chafado de merluza con patatas, tomate y cebolla. Puré de patata, zanahoria y puerro . Fruta
Jueves	Tortilla de Puerros . Crema de boniato con zanahoria, cebolla y arroz . Fruta
Viernes	Arroz meloso con bachoqueta, zanahoria, apio y alcachofas. Puré de calabacín y patata, zanahoria y judías blancas. Fruta

TERCERA SEMANA

CUARTA SEMANA

Lunes	Tostada con brandada de bacalao. Crema de calabacín, patata y brócoli. Fruta
Martes	Merluza con ajetes. Puré de zanahoria, tomate, puerro y boniato . Fruta
Miércoles	Espirales de lentejas roja con cebolla y y tomate. Crema de boniato, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. Fruta
Jueves	Pavo al limón con boniato chafado . Crema de calabaza, patata y puerro . Fruta
Viernes	Arroz al horno. Puré de calabacín, patata, zanahoria y cerdo. Fruta

Lunes	Sopa de fideos con caldo de pollo . Puré de calabacín, patata, cebolla, zanahoria y garbanzos. Fruta
Martes	Tortilla de patatas, calabacín y cebolla. . Puré de boniato, judías verdes, zanahoria y pollo. Fruta
Miércoles	Hamburguesa casera (con huevo y pan rallado) de salmón y patata con tomate natural. . Puré de calabaza, boniato y calabacín . Fruta
Jueves	Espaguetis integrales con puerro, calabacín, zanahoria y tomate. . Puré de brócoli, cebolla, patata y rape. Fruta
Viernes	Arroz tres delicias con zanahoria rallada, maíz, tortilla francesa, pavo y guisantes chafados. . Crema de calabacín, zanahoria y cebolla con pavo. . Fruta

Menú Puré

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

Lunes	Puré de cebolla, patata, zanahoria y. Con ternera.
Martes	Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. Con lentejas.
Miércoles	Puré de tomate, zanahooria, puerro y arroz . Con cerdo.
Jueves	Crema de calabacín, patata y puerro. . Con merluza .
Viernes	Puré de calabaza, boniato y calabacín. . Con rape.

Lunes	Crema de patata, zanahoria y brócoli . Con pavo.
Martes	Puré de nabicol, patata, zanahoria, apio y puerro. Con cerdo.
Miércoles	Puré de patata, zanahoria y puerro . Con merluza.
Jueves	Puré de boniato, zanahoria, cebolla y arroz . Con bacalao.
Viernes	Puré de calabacín, patata y zanahoria . Con judías blancas .

TERCERA SEMANA

CUARTA SEMANA

Lunes	Crema calabacín, patata y brócoli. . Con bacalao.
Martes	Puré de zanahoria, tomate, boniato y puerro . Con merluza .
Miércoles	Puré de calabacín y patata y zanahoria. Con judías blancas.
Jueves	Crema de calabaza, patata y puerro . Con pavo .
Viernes	Puré de calabacín y patata, cebolla y zanahoria. . Con cerdo.

Lunes	Puré de calabacín, patata, cebolla y zanahoria. Con garbanzos .
Martes	Puré de boniato, judías verdes y zanahoria. . Con pollo.
Miércoles	Puré de calabaza, boniato y calabacín. . Con salmón .
Jueves	Puré de brócoli, cebolla y patata. . Con rape.
Viernes	Crema de calabacín, zanahoria, cebolla, y aroz . Con Pavo.

En Febes pensamos que, desde pequeños, una correcta alimentación es imprescindible. Si no es así, aunque parezca sano, puede tener problemas a partir de la adolescencia, ya que su sistema inmunitario no será fuerte.

El objetivo de nuestro menú es que los niños aprendan a comer de todo y disfruten con una alimentación sana, compuesta por todos los grupos alimenticios.

Nuestro menú está compuesto de 4 semanas, que no se ajustan con las semanas del mes, sino que se repiten cíclicamente. Y el precio del comedor incluye las meriendas.

Cuando los padres nos lo indican vamos introduciendo la carne y el pescado.

Ninguna de nuestras comidas está cocinada friéndola y el aceite que usamos es exclusivamente de oliva. En los purés lo echamos crudo después de estar triturados.

Para merendar todos tomamos fruta, los más pequeños en forma de puré y los mayores a trocitos. Después de la fruta, los que tengan hambre, tienen horchata, leche, yogurt sin azucar o pan.

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