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Menu FEBES

Menú Sólidos

PRIMERA SEMANA SEGUNDA SEMANA
Lunes Ensalada de tomate cherry, pepino y maíz.
Lentejas a la jardinera con arroz.
Fruta.
Martes Sopa de pescado con fideos integrales.
Bacalao a la vizcaína.
Fruta.
Miércoles Bachoqueta con tomate .
Pollo con cebollitas y patatas con comino .
Fruta.
Jueves Tortilla de calabacín .
Espaguetis con puerro, calabacín, zanahoria, brócoli y carne de vacuno.
Fruta.
Viernes Pepino con sésamo.
Paella de brócoli, guisantes, pimiento y sepia.
Smoothi frutas .
Lunes Palitos de pepino con yogurt.
Fabada con cebolla, zanahoria, tomate, calabacín, ajo.
Fruta.
Martes Sopa de calabacín, zanahoria, puerro, ajo, con fideos integrales .
Hamburguesa de merluza con tomate natural.
Fruta.
Miércoles Crema de calabaza, patata, puerro.
Guisado de pavo con patatas y calabacín.
Fruta.
Jueves Macarrones integrales con calabacín, cebolla y tomate.
Tostadas con brandada de bacalo.
Fruta.
Viernes Gazpacho .
Paella Valenciana .
Macedonia de frutas.

TERCERA SEMANA CUARTA SEMANA
Lunes Hervido de bachoqueta, patata, cebolla y zanahoria.
Tortilla francesa.
Fruta.
Martes Tostadas de pan integral con tomate y tomillo.
Guisado de patata, ternera y zanahoria.
Fruta.
Miércoles Lentejas con calabacín, zanahoria, cebolla, tomate, ajo.
Triangulitos de quesadilla .
Fruta.
Jueves Arbolitos de brócoli al vapor.
Tallarines integrales con tomate y caballa.
Fruta.
Viernes Gazpacho.
Arroz al horno con costilla de cerdo y garbanzos.
Macedonia de frutas.
Lunes Crudités de calabacín y zanahoria con guacamole.
Potaje con cebolla, zanahoria, tomate, calabacín, ajo y bacalao.
Frua.
Martes Sopa de fideos .
Cocido de garbanzos y carne de pollo y ternera.
Fruta.
Miércoles Crema de calabacín, patata y puerro, con picatostes.
Ropa vieja de garbanzos, puerro, zanahoria, bachoqueta, carne variada.
Fruta.
Jueves Macarrones integrales con Calabacín, zanahoria, cebolla, tomate, brócoli.
Albóndigas caseras de salmón.
Fruta.
Viernes Crema de Calabacín, patata, puerro, bachoqueta, zanahoria y brocoli con huevo duro.
Arroz a la cubana.
Macedonia de frutas.

Introducción de Sólidos

PRIMERA SEMANA SEGUNDA SEMANA
Lunes Lentejas a la jardinera con arroz.
Puré de patata, cebolla, zanahoria y lentejas.
Martes Sopa de pescado con fideos integrales.
Puré de patata, puerro, nabo, zanahoria y bacalao.
Miércoles Pollo desmenuzado y patatas con comino.
Puré de patata, puerro, nabo, zanahoria .
Jueves Tortilla de calabacín.
Puré de calabaza, patata, ternera y calabacín.
Viernes Paella de brócoli, guisantes, pimiento.
Puré de calabaza, patata, calabacín y merluza .
Lunes Fabada de verduras.
Puré de calabacín, patata, zanahoria y judías blancas.
Martes Sopa de verduras con fideos integrales.
Puré de patata, zanahoria, puerro y merluza .
Miércoles Guisado de pavo con patatas y calabacín.
Crema de calabaza, zanahoria y patatas.
Jueves Macarrones integrales con aceite.
Puré de calabaza, patata y calabacín con bacalao .
Viernes Arroz de paella.
Puré de judía, patata y cebolla con pollo .

TERCERA SEMANA CUARTA SEMANA
Lunes Tortilla francesa.
Puré patata, bachoqueta, puerro y zanahoria .
Martes Tostadas de pan integral con tomate y tomillo.
Puré de patata, zanahoria y calabaza con ternera.
Miércoles Lentejas con calabacín, zanahoria, cebolla, tomate, ajo.
- Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro.
Jueves Arbolitos de brócoli al vapor.
Puré de zanahoria, patata y cebolla con salmón .
Viernes Arroz al horno con cerdo desmenuzado.
Puré de puerro, zanahoria y calabacín con arroz .
Lunes Potaje cebolla, zanahoria, tomate, calabacín, ajo y bacalao.
Puré de puerro, patata y zanahoria .
Martes Sopa de fideos .
- Puré de puerro, patata y zanahoria, cerdo y garbanzos.
Miércoles Ropavieja.
Crema de calabacín.
Jueves Macarrones integrales con verduras.
Puré de patata, judías y cebolla con salmón .
Viernes Arroz a la cubana .
Crema de Calabacín, patata, puerro, bachoqueta, zanahoria y brocoli con huevo.

Menú Puré

PRIMERA SEMANA SEGUNDA SEMANA
Lunes Puré de patata, cebolla y zanahoria.
Con lentejas .
Martes Puré de patata, puerro, nabo y zanahoria.
Con bacalao .
Miércoles Puré de patata, puerro, nabo y zanahoria.
Con pollo.
Jueves Puré de calabaza, patata y calabacín.
Con ternera.
Viernes Puré de calabaza, patata y calabacín .
Con merluza.
Lunes Puré de calabacín y patata y zanahoria.
Con judías blancas.
Martes Puré de patata, zanahoria y puerro.
Con merluza .
Miércoles Puré de calabaza, zanahoria y patata.
Con pavo.
Jueves Puré de Calabaza, patata, calabacín .
Con bacalao .
Viernes Puré de judía, patata y cebolla .
Con pollo.

TERCERA SEMANA CUARTA SEMANA
Lunes Puré patata, puerro bachoqueta, y zanahoria.
Con garbanzos .
Martes Puré de patata, zanahoria y calabaza .
Con ternera .
Miércoles Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro.
Con lentejas .
Jueves Puré de zanahoria, patata y cebolla .
Con salmón .
Viernes Puré de puerro, zanahoria y calabacín .
Con arroz .
Lunes Puré de puerro, patata y zanahoria .
Con judías blancas .
Martes Puré de puerro, patata y zanahoria .
Con cerdo .
Miércoles Crema de calabacín .
Con ternera .
Jueves Puré de patata, judías y cebolla .
Con salmón .
Viernes Crema de Calabacín, patata, puerro, bachoqueta, zanahoria y brocoli .
Con arroz.

En Febes pensamos que, desde pequeños, una correcta alimentación es imprescindible. Si no es así, aunque parezca sano, puede tener problemas a partir de la adolescencia, ya que su sistema inmunitario no será fuerte.

El objetivo de nuestro menú es que los niños aprendan a comer de todo y disfruten con una alimentación sana, compuesta por todos los grupos alimenticios.

Nuestro menú está compuesto de 4 semanas, que no se ajustan con las semanas del mes, sino que se repiten cíclicamente. Y el precio del comedor incluye las meriendas.

Cuando los padres nos lo indican vamos introduciendo la carne y el pescado.

Ninguna de nuestras comidas está cocinada friéndola y el aceite que usamos es exclusivamente de oliva. En los purés lo echamos crudo después de estar triturados.

Para merendar todos tomamos fruta, los más pequeños en forma de puré y los mayores a trocitos. Después de la fruta, los que tengan hambre, tienen horchata, leche, yogurt sin azucar o pan.

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