Menú Sólidos
PRIMERA SEMANA |
|
SEGUNDA SEMANA |
Lunes |
Tostada de guacamole y huevo.
Guisado de pollo, patata, judías y zanahoria.
Fruta.
|
Martes |
Crema de calabacín, patata, puerro.
Hamburguesa casera de salmón.
Fruta. |
Miércoles |
Lentejas a la jardinera con arroz. Taquitos de burgos con aceitunas negras y cherry. Fruta. |
Jueves |
Ensalada de tomate cherry, pepino y frijoles. Macarrones integrales con calabacín, cebolla, tomate y queso. Fruta. |
Viernes |
Gazpacho. Arroz seco con rape y cardo. Smoothi frutas . |
|
|
Lunes |
Crema de patata, zanahoria y brócoli. Pavo al curry con cebollitas y pasas. Fruta. |
Martes |
Sopa de fideos. Cocido de garbanzos, verduras de cocido, pollo y ternera. Fruta. |
Miércoles |
Bachoqueta con tomate. Guisado de merluza con patatas y guisantes. Fruta. |
Jueves |
Palitos de zanahoria. Espirales con caballa, tomate y brócoli. Fruta. |
Viernes |
Tostadas con humus de alubias. Arroz meloso con bachoqueta, zanahoria, apio y alcachofas. Macedonia de frutas. |
|
|
|
|
TERCERA SEMANA |
|
CUARTA SEMANA |
Lunes |
Crema de calabaza, patata y puerro. Pavo al limón con dados de boniato. Fruta. |
Martes |
Macarrones integrales con calabacín, zanahoria, cebolla, tomate y brócoli. Tostada con brandada de bacalao. Fruta. |
Miércoles |
Pisto de calabacín, pimientos, cebolla y tomate con pan. Potaje de judías blancas con acelgas, calabacín y puerro. Fruta. |
Jueves |
Ensalada de espárragos y cherries. Fideua de merluza. Fruta. |
Viernes |
Palitos de cardo con tomate. Arroz al horno con garbanzos y costillas de cerdo. Macedonia de frutas. |
|
|
Lunes |
Gazpacho con barquitos de pepino. Pollo con bachoqueta, patata y cebolla . Frua. |
Martes |
Ensalada de patata, bachoqueta y zanahoria. Arroz caldoso de rape, puerro, zanahoria, tomate y guisantes. Fruta. |
Miércoles |
Fabada de alubias blancas con cebolla, zanahoria, tomate, calabacín, ajo y bacalao. Quesadillas de tomate y queso. Fruta. |
Jueves |
Sopa de fideos con garbanzos, bachoqueta, zanahoria y puerros. Huevos revueltos con queso. Acompañado con pan. Fruta. |
Viernes |
Arbolitos de brócoli al vapor. Espaguetis integrales con puerro, calabacín, zanahoria y carne de vacuno. Macedonia de frutas. |
|
Introducción de Sólidos
PRIMERA SEMANA |
|
SEGUNDA SEMANA |
Lunes |
Guisado chafado de pollo, patata, judías y zanahoria chafado. Puré de cebolla, patata y bachoqueta.
|
Martes |
Crema de calabacín, patata, puerro. Hamburguesa casera de salmón.
|
Miércoles |
Lentejas a la jardinera con arroz. Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro.
|
Jueves |
Macarrones integrales con calabacín, cebolla, tomate y queso. Puré de tomtate, zanahoria, puerro, arroz y ternera.
|
Viernes |
Arroz seco con rape y cardo. Puré de calabaza, patata y calabacín.
|
|
|
Lunes |
Pavo desmechado con cebollitas. Crema de patata, zanahoria y brócoli.
|
Martes |
Sopa de fideos. Puré de nabicol, patata, zanahoria, apio, puerro y pollo.
|
Miércoles |
Guisado chafado de merluza con patatas y guisantes. Puré de patata, zanahoria y puerro.
|
Jueves |
Espirales con tomate y brócoli. Puré de Calabaza, patata, calabacín y bacalao.
|
Viernes |
Arroz meloso con bachoqueta, zanahoria, apio y alcachofas. Puré de calabacín y patata, zanahoria y judías blancas.
|
|
|
|
|
TERCERA SEMANA |
|
CUARTA SEMANA |
Lunes |
Pavo al limón con dados de boniato. Crema de calabaza, patata y puerro.
|
Martes |
Tostada con brandada de bacalao. Crema calabacín, patata, brócoli.
|
Miércoles |
Pisto de calabacín, pimientos, cebolla y tomate con pan. Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria, puerro y judías blancas.
|
Jueves |
Fideua de merluza. Puré de zanahoria, patata y cebolla con salmón .
|
Viernes |
Arroz al horno. Puré de calabacín y patata, cebolla, zanahoria y cerdo.
|
|
|
Lunes |
Pollo con bachoqueta, patata y cebolla. Puré de patata, judías y zanahoria.
|
Martes |
Arroz caldoso de rape, puerro, zanahoria, tomate y guisantes. Crema de Calabacín, zanahoria, cebolla.
|
Miércoles |
Quesadillas de tomate y queso. Puré de Calabaza, patata, calabacín y bacalao.
|
Jueves |
Sopa de fideos con garbanzos, bachoqueta, zanahoria y puerros. Puré de calabacín y patata, cebolla y zanahoria.
|
Viernes |
Espaguetis integrales con puerro, calabacín, zanahoria y carne de vacuno. Puré brócoli, cebolla y patata.
|
|
Menú Puré
PRIMERA SEMANA |
|
SEGUNDA SEMANA |
Lunes |
Puré de cebolla, patata y bachoqueta. Con pollo.
|
Martes |
Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. Con lentejas .
|
Miércoles |
Crema calabacín, patata, puerro. Con merluza.
|
Jueves |
Puré de tomtate, zanahoria, puerro y arroz. Con ternera.
|
Viernes |
Puré de calabaza, patata y calabacín. Con rape.
|
|
|
Lunes |
Crema de patata, zanahoria y brócoli. Con pavo.
|
Martes |
Puré de nabicol, patata, zanahoria, apio, puerro. Con pollo.
|
Miércoles |
Puré de patata, zanahoria y puerro. Con merluza. Con guisantes |
Jueves |
Puré de Calabaza, patata, calabacín . Con bacalao .
|
Viernes |
Puré de calabacín y patata y zanahoria. Con judías blancas.
|
|
|
|
|
TERCERA SEMANA |
|
CUARTA SEMANA |
Lunes |
Crema calabacín, patata, brócoli . Con bacalao .
|
Martes |
Crema de calabaza patata y puerro. Con pavo .
|
Miércoles |
Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. Con judías blancas .
|
Jueves |
Puré de zanahoria, tomate y puerro . Con arroz. Con merluza |
Viernes |
Puré de calabacín y patata, cebolla y zanahoria. Con cerdo.
|
|
|
Lunes |
Puré de calabacín y patata, cebolla y zanahoria. Con garbanzos.
|
Martes |
Puré de patata, judías y zanahoria. Con pollo.
|
Miércoles |
Puré de Calabaza, patata, calabacín . Con bacalao.
|
Jueves |
Puré brócoli, cebolla y patata. Con ternera .
|
Viernes |
- Crema de Calabacín, zanahoria, cebolla. Con arroz. Con rape |
|
En Febes pensamos que, desde pequeños, una correcta alimentación es imprescindible. Si no es así, aunque parezca sano, puede tener problemas a partir de la adolescencia, ya que su sistema inmunitario no será fuerte.
El objetivo de nuestro menú es que los niños aprendan a comer de todo y disfruten con una alimentación sana, compuesta por todos los grupos alimenticios.
Nuestro menú está compuesto de 4 semanas, que no se ajustan con las semanas del mes, sino que se repiten cíclicamente. Y el precio del comedor incluye las meriendas.
Cuando los padres nos lo indican vamos introduciendo la carne y el pescado.
Ninguna de nuestras comidas está cocinada friéndola y el aceite que usamos es exclusivamente de oliva. En los purés lo echamos crudo después de estar triturados.
Para merendar todos tomamos fruta, los más pequeños en forma de puré y los mayores a trocitos. Después de la fruta, los que tengan hambre, tienen horchata, leche, yogurt sin azucar o pan.
1 / 4
2 / 4
3 /4
4 /4
❮
❯