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Menú Sólidos

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

Lunes	Sopa de fideos con caldo de cocido (pollo, cerdo, zanahoria, bachoqueta nabicol, nabo, puerro, apio y hueso jamón). Cocido de garbanzos, bachoqueta, zanahoria, puerro y carne de pollo y cerdo. Fruta.
Martes	Crema de calabacín, patata y puerro, con picatostes. Ropa vieja de garbanzos, puerro, zanahoria, bachoqueta, carne de pollo y cerdo. Fruta.
Miércoles	Pepino con sésamo. Potaje con cebolla, zanahoria, tomate, calabacín, ajo y bacalao. Fruta.
Jueves	Macarrones integrales con calabacín, zanahoria, cebolla, tomate, brócoli. Albóndigas caseras de salmón y patata (con huevo y pan rallado). Fruta.
Viernes	Revuelto de huevo y calabacín. Arroz a la cubana con tomate. Macedonia de fruta.

Lunes	Bachoqueta con tomate. Guisado de patata, carrillada de cerdo, zanahoria y guisantes. Fruta.
Martes	Sopa de fideos con caldo de rape . Cazuela de rape, cebolla, patata, ajo y perejil. Fruta.
Miércoles	Ensalada de tomates Cherry, pepino y maíz . Lentejas a la jardinera con arroz (zanahorias, pimiento rojo y verde, cebolla, tomate, laurel). Fruta.
Jueves	Tortilla de calabacín. Espaguetis integrales con puerro, calabacín, zanahoria, brócoli y ternera. Fruta.
Viernes	Palitos cocidos de zanahoria y berenjena con salsa de tomate. Paella col, tomate y bacalao. Smoothi frutas .

TERCERA SEMANA

CUARTA SEMANA

Lunes	Crema de calabaza, patata y puerro. Guisado de pavo con patatas y calabacín. Fruta.
Martes	Sopa de fideos con calabacín, zanahoria, puerro y ajo. Hamburguesa casera (con huevo y pan rallado) de merluza y patata, con tomate natural. Fruta.
Miércoles	Palitos de pepino con yogurt. Fabada con cebolla, zanahoria, tomate, calabacín y ajo . Fruta.
Jueves	Macarrones integrales con calabacín, cebolla y tomate. Macarrones integrales con calabacín, cebolla y tomate. Fruta.
Viernes	Gazpacho (tomate, pepino, pimiento, cebolla). Paella Valenciana (pollo, bachoqueta, garrofón, tomate). Macedonia de frutas.

Lunes	Hervido de bachoqueta, patata, cebolla y zanahoria. Tortilla francesa. Frua.
Martes	Tostadas de pan integral con tomate y tomillo. Merluza con boniato, cebolla y zanahoria. Fruta.
Miércoles	Guisantes con calabacín, zanahoria, cebolla, tomate, ajo. Triangulitos de quesadilla (tortilla de trigo con queso). Fruta.
Jueves	Arbolitos de brócoli al vapor. Tallarines con tomate y caballa. Fruta.
Viernes	Gazpacho (tomate, pepino, pimiento, cebolla). Arroz al horno con costillas de cerdo, tomate y garbanzos . Macedonia de frutas.

Introducción de Sólidos

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

Lunes	Sopa de fideos con caldo de cocido (pollo, cerdo, zanahoria, bachoqueta nabicol, nabo, puerro, apio y hueso jamón). Cocido de garbanzos, bachoqueta, zanahoria, puerro y carne de pollo y cerdo- Puré de puerro, patata, zanahoria, cerdo. Fruta
Martes	Ropavieja de garbanzos, puerro, zanahoria, bachoqueta, carne de pollo y cerdo. Crema de Calabacín, calabaza, apio y puerro. Fruta
Miércoles	Potaje cebolla, zanahoria, tomate, calabacín, ajo y bacalao chafado. Puré de puerro, patata y zanahoria. Fruta
Jueves	Macarrones integrales con tomate. Puré de patata, judías y cebolla con merluza. Fruta
Viernes	Arroz a la cubana con tomate. Crema de Boniato, zanahoria, cebolla con pavo. Macedonia de fruta

Lunes	Guisado chafado de patata, carrillada de cerdo, zanahoria y guisantes. Puré de tomtate, zanahoria y puerro. Fruta
Martes	Sopa de fideos con caldo de rape. Puré de patata, puerro, nabo, zanahoria y rape. Fruta
Miércoles	Lentejas a la jardinera con arroz (zanahorias, pimiento rojo y verde, cebolla, tomate, laurel). Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. Fruta
Jueves	Tortilla de calabacín. Puré de calabaza, patata y calabacín. Fruta
Viernes	Paella col, tomate y bacalao. Puré de calabaza, patata y calabacín. Smoothi frutas

TERCERA SEMANA

CUARTA SEMANA

Lunes	Guisado de pavo con patatas y calabacín. Crema de calabaza, zanahoria y boniato. Fruta
Martes	Sopa de fideos con calabacín, zanahoria, puerro y ajo. Puré de patata, zanahoria, puerro y merluza. Fruta
Miércoles	Palitos de pepino con yogurt. Puré de calabacín, patata, zanahoria y judías blancas. Fruta
Jueves	Macarrones integrales con aceite. Puré de calabaza, patata y calabacín con bacalao . Fruta
Viernes	Arroz de paella Valenciana (sólo arroz). Puré de nabicol, patata, zanahoria, apio, puerro y pollo. Macedonia de frutas

Lunes	Tortilla francesa. Puré patata, bachoqueta, puerro y zanahoria. Frua
Martes	Tostadas de pan integral con tomate y tomillo. Puré de boniato, zanahoria y calabaza con merluza . Fruta
Miércoles	Guisantes con calabacín, zanahoria, cebolla, tomate, ajo. - Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. Fruta
Jueves	Arbolitos de brócoli al vapor. Puré de zanahoria, patata y cebolla con rape . Fruta
Viernes	Arroz al horno con cerdo desmenuzado, tomate y garbanzo chafado. Puré de puerro, zanahoria y calabacín con arroz . Macedonia de frutas

Menú Puré

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

Lunes	Puré de puerro, patata, zanahoria. Con cerdo.
Martes	Crema de Calabacín, calabaza, apio y puerro. Con garbanzos.
Miércoles	Puré de puerro, patata y zanahoria. Con bacalao.
Jueves	Puré de patata, judías y cebolla. Con merluza .
Viernes	Crema de Boniato, zanahoria, cebolla. Con arroz. Con pavo

Lunes	Puré de tomate, zanahoria, puerro y arroz. Con ternera .
Martes	Crema de nabo, zanahoria, patata y puerro. Con rape.
Miércoles	Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. Con lentejas.
Jueves	Puré de calabaza, patata y calabacín. Con pollo .
Viernes	Puré de calabaza, patata y calabacín. Con bacalao .

TERCERA SEMANA

CUARTA SEMANA

Lunes	Crema de calabaza, zanahoria y boniato. Con pavo.
Martes	Puré de patata, zanahoria y puerro. Con merluza . Con guisantes
Miércoles	Puré de calabacín y patata y zanahoria. Con judías blancas.
Jueves	Puré de Calabaza, patata, calabacín. Con bacalao .
Viernes	Puré de nabicol, patata, zanahoria, apio, puerro. Con pollo.

Lunes	Puré de nabicol, patata, zanahoria, apio, puerro. Con pollo.
Martes	Puré de bonitao, zanahoria y calabaza . Con merluza.
Miércoles	Crema de cebolla, calabacín, pimiento, zanahoria y puerro. - Con Guisantes.
Jueves	Puré de zanahoria, tomate, puerro con arroz. Con rape.
Viernes	Puré de calabacín y patata, cebolla y zanahoria. Con cerdo. Con rape

En Febes pensamos que, desde pequeños, una correcta alimentación es imprescindible. Si no es así, aunque parezca sano, puede tener problemas a partir de la adolescencia, ya que su sistema inmunitario no será fuerte.

El objetivo de nuestro menú es que los niños aprendan a comer de todo y disfruten con una alimentación sana, compuesta por todos los grupos alimenticios.

Nuestro menú está compuesto de 4 semanas, que no se ajustan con las semanas del mes, sino que se repiten cíclicamente. Y el precio del comedor incluye las meriendas.

Cuando los padres nos lo indican vamos introduciendo la carne y el pescado.

Ninguna de nuestras comidas está cocinada friéndola y el aceite que usamos es exclusivamente de oliva. En los purés lo echamos crudo después de estar triturados.

Para merendar todos tomamos fruta, los más pequeños en forma de puré y los mayores a trocitos. Después de la fruta, los que tengan hambre, tienen horchata, leche, yogurt sin azucar o pan.

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